Burnout Prävention
Seminar in Südafrika
Unser Burnout Präventions-Kurs eignet sich besonders für Führungskräfte,
Lehrpersonal oder Pflegekräfte, die sich schon in einer beruflichen Überforderung
sehen, aber noch Handlungsspielraum haben.
Die Therapie umfasst dabei folgende Leistungen:
- Individuelle Teilnahme am Sport- und Bewegungstherapieprogramm zur Ressourcenaktivierung
- 8-tägiger Aufenthalt mit Vollpension all inclusive auf unserer 5-Sterne Lodge „NGIRI“ in Südafrika (Anreise Samstag, Abreise Sonntag)
- Vermitteln von Symptomatik, Risikofaktoren und Auftreten von psychischen oder körperlichen Symptomen
- Seminare zu Schlaf, Stress, Ernährung, Sozialer Interaktion, Selbstor-ganisation und Selbsthilfe
Erleben Sie Wohlbefinden inmitten der Wildnis Südafrikas – ein Ort, an dem Entspannung und Inspiration auf Sie warten.
Integrativer Behandlungsansatz
Körperorientierte Therapie
- Entspannungstechniken (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen)
- Aqua Gymnastik
- Wirbelsäulengymnastik
- Mountain Biking
- Wandern
- Fitness-Gerätepark
- Ganzkörper- und Teilkörpermassagen mit Aroma-Ölen
- Essenz-Bäder im Whirlpool
Seminartherapie
- Ernährungsberatung mit Kochkurs
- Schlafstörungen: Ursachen und Techniken zur Selbsthilfe
- Stress: Identifikation der Stressquellen und Modelle zur Bewältigung von Stress-Situationen
- Sozialberatung: Erlernen von kompetenten Kommunikationsstrategien
- Ressourcenaktivierung
- Herausarbeitung von resilienten Faktoren
Im Seminarpreis enthalten:
- Abholung vom Flughafen Port Elizabeth zur Ranch und zurück
- Unterbringung in luxuriösen Chalets mit zwei Einzelbetten (gegen Aufpreis ist eine Einzelnutzung möglich)
- Täglicher Wäsche- und Reinigungsservice
- Teilnahme an den Seminaren, Kochkursen und Sportaktivitäten
- Tagesausflug zum Addo Elephant Park mit deutscher Führung
- Safari auf die Big Five im Schotia Game Reserve
- WLAN
Nicht im Seminarpreis enthalten:
- Flüge
- Einzelbehandlungen wie Massagen oder Einzeltherapie-Sitzungen
- Persönliche Ausgaben
Die maximale Teilnehmeranzahl pro Seminar beträgt 6 Teilnehmer.
Seminarkosten/Teilnehmer: 9.800,00 €
Mit der verbindlichen Anmeldung wird die erste Hälfte des Seminarpreises als Anmeldegebühr fällig. Die zweite Hälfte des Seminarpreises ist zahlbar 14 Tage vor Seminarbeginn. Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Zur Seminarleitung:
Anja Müller ist staatlich geprüfte Massage-Therapeutin, Ernährungsberaterin, Fitness-Trainerin B-Lizenz, Personal Trainerin, Zumba Trainerin, Indoor-Cycling Instructor und BurnOut-Coach. Sie leitet seit 2018 mit Ihrem Mann, dem Unternehmer Bernd Michael Müller, die 5-Sterne-Lodge „NGIRI“ am Ostkap von Südafrika und führt dort erfolgreich Seminare durch.